Mini stage
« Ni trop tôt, ni trop long, ni trop cher »
Gym’Svet
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Soignez votre corps que l’âme s’y plaise
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d’Automne
Faites quelque chose pour vous…
Préparez votre
corps au changement de saison
Samedi 27 octobre
de 10:00 à 12:00
CHF 50.-
Programme
· Stimulation des
méridiens des poumons et des gros intestins
· TAI CHI QI GONG
· Recommandations sur
nutritionnelles et sur le mode de vie
· ChiDance
· DO IN ( acupression
)
· Relax – Respiration
– Méditation
En automne, le soleil se couche plus tôt,
la sève des plantes et des arbres retournent à la terre et la nature se
dessèche.
Le principal organe affecté par cette baisse d’énergie est le poumon, et
par conséquent le gros intestin et la peau.
Le poumon étant le maître de l’énergie par sa relation directe avec
l’extérieur et l’air que l’on respire, il est le centre de notre dynamisme.
Côté émotionnel, le poumon gouverne la tristesse, la nostalgie des bons
moments. En vide d’énergie le poumon engendre une baisse de moral, de la
mélancolie, un manque d’entrain, des rhumes, des bronchites, des sinusites, et
une peau sèche.
Pour garder une bonne énergie vitale et le moral, il est indispensable en
médecine traditionnelle chinoise de fortifier les poumons et de les
synchroniser avec l’automne.
Soignez votre corps que l’âme s’y plaise
Svetlana 078. 764 76 93