STAGE D’AUTOMNE
1
semaine sur la Côte d’Azur
Avant l’hiver, se ressourcer dans une ambiance idyllique
Conjuguer le BIEN-ETRE avec la NATURE,
la MER et les EXERCICES
pour le corps et l'esprit!
Joindre l’utile à l’agréable
Sa. 13 octobre 2012 – Ve. 19 octobre 2012
CHF 60.- par jour (CHF 50.- pour les élèves de Gym’Svet)
L’hôtel est à la charge des participants
Hôtel Astria Beach La Falaise
34, Boulevard de la Baleine, 83980 Le Lavandou
Programme
Rv sur place
le vendredi 06.04 le soir. Les cours ont lieu du samedi 07.04 au vendredi 13.04
Au lever du soleil « 7 Qi
Gong »
Petit
déjeuner sur le « Balcon sur la Mer »
Dans la journée
Ballades sur
le sentier littoral & étirements
Exercices
pour les yeux
Do In &
Respirations
Au coucher du soleil « 7 Qi
Gong »
Témoignage après le
stage en octobre 2011
«C'est une merveille pour les yeux, le cœur... et le
corps!
Nous n'oublierons
jamais nos exercices de Qi Gong en face des fabuleux levers de soleil, dans le
vent et la fraîcheur du matin. Sans parler des petits déjeuners copieux servis
sur la terrasse devant la mer, et des randonnées sur les sentiers du
littoral où l’on se laissait rattraper par les vagues avec joie et plaisir.»
Gym'Svet se réserve le droite de modification
de l'horaire et programme selon la situation sur place.
Le manque de présence au cours
n'engendre pas de changement de prix, ni de remboursement.
A prendre avec vous :
Bonnes chaussures (de marche), veste imperméable,
pulls chauds, maillot de bain, petit sac à dos, lunettes de soleil. Les
coussins seront fournis par Gym'Svet, si vous le désirez prenez les vôtres.
Inscription et informations:
Svetlana 078. 764 76 93 Gym’Svet Rue du Bourg 20, 2ème étage, Lausanne
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